医者まかせはやめなさい。

久しぶりに更新しました。

あなたは、どこか具合が悪くて病院にいき、病気と診断され、薬を飲んで治ったとしても、病気になった原因が取り除かれたわけではありませんよね。

自分の病気の原因を究明する必要があります。

食べ過ぎ、睡眠不足、飲みすぎ、ストレス、など。

中でも、血液を汚す大きな原因は食事にあります。

現代の食事にはさまざまな欠点があります。

病気になったら、医者まかせにせず、自分の病気の原因は自分で調べて、それをただし、自分で健康づくりをしていくことが大事です。

次回から、健康になるための情報をお伝えしていきます。