2017-11

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白砂糖のつづき

 コンビニのおそうざいは、けっこう甘く味付けされており、その味にならされてしまった若者たちは、本格的なレストランや料理屋さんの味付けではおいしくないという「コンビニ症候群」になってしまっています。


 砂糖の害を列挙すると次のようになります。


 ①ミネラル、ビタミンがほとんど含まれず、カロリーだけの食品で、もちろん消化酵素も含まれていないこと。


 ②体液のpHバランスをくずし、体内環境汚染を起こすこと。


 ③くずれたpHバランスを立て直すために、ミネラル(カルシウムを中心に)大量に必要になり、骨や歯からカルシウムが血液中に溶け出す。


 ④③の原因により、虫歯や歯周病、骨粗しょう症の原因となる。


 ⑤砂糖を分解・消化するために大量の膵液が必要になり、潜在酵素のたいへんな無駄遣いになること。


 ⑥砂糖は、急激に血糖値を上げるために、血糖値の乱高下を招き、素因があれば糖尿病などの病気になりやすいこと。


 ⑦組織や器官をたるませ、腸の運動もうまくできず、便秘になりやすいこと。


 ⑧甘いものが食べたくなるのは、疲れたのではなく、(本当に疲労したとき必要なものは塩)、甘味に関して「中毒」になっているから。


 ⑨血液環境が悪くなって、ばい菌やカビが増え、それらが分泌する毒素でさらに血液汚染される。


 

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消化酵素消化酵素(しょうかこうそ)とは、消化に使われる酵素のこと。分解される栄養素によってタンパク質分解酵素、脂肪分解酵素、炭水化物分解酵素などに分けられる。タンパク質分解酵素胃液のペプシン、レンニン膵液のトリプシン、キモトリプシン腸液のアミノペプチダー

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1954年10月生まれの長崎の森 幸太郎です。
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